82. Pourquoi c’est si dur de garder l’énergie des vacances à la rentrée ?

Épisode de La Casa Bloom par Ana Alice - La Casa Bloom · 18 août 2025 · 16 min

Tu rentres de vacances, la tête encore un peu ailleurs…

T’as envie de garder cette légèreté, cette clarté retrouvée.

Mais très vite, tout recommence : les mails, les lessives, la charge mentale.

Dans cet épisode, je t’invite à ralentir un peu, à t’écouter, et à comprendre pourquoi cette transition est parfois si déstabilisante (même quand on revient reposée).

Un épisode doux, introspectif, pour poser un vrai reset mental de rentrée.

⏱️ Chapitres

1:20 - Ce moment de flottement quand les vacances se terminent

3:59 - Pourquoi la rentrée peut chambouler… même quand on est reposée

5:21 - Le piège des “bonnes résolutions” de septembre

11:23 - Revenir chez soi avec des envies nouvelles… ou du flou

13:24 - Ce que m’ont appris mes propres retours de vacances

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À propos du podcast

Un podcast qui est là pour t’accompagner dans tes transitions de vie, que ce soit après un décès, l’arrivé ou le départ d’un enfant, un déménagement… bref, un chamboulement dans ta vie qui t’oblige à te remettre en question et à redéfinir tes valeurs. Retrouve-moi dans le groupe de parole et…

La Casa Bloom

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