La Casa Bloom
par Ana Alice - La Casa Bloom · Health Fitness
Un podcast qui est là pour t’accompagner dans tes transitions de vie, que ce soit après un décès, l’arrivé ou le départ d’un enfant, un déménagement… bref, un chamboulement dans ta vie qui t’oblige à te remettre en question et à redéfinir tes valeurs.
Retrouve-moi dans le groupe de parole et d’écoute, le Blossom Group, pour approfondir la discussion et aller encore plus loin dans l’accompagnement: www.lacasabloom.com
Où écouter « La Casa Bloom » ?
Apple Podcasts · Flux RSS · Site web
Épisodes
- 113. Pourquoi a-t-on l'impression que la vie passe de plus en plus vite ?
26 octobre 2026 · 27 min
CHAPITRES 02:23 – Le temps passe trop vite : le jour où je suis devenue une « madame » 04:37 – Vieillir après 40 ans : le décalage entre notre âge et ce qu'on ressent 09:03 –… - 112. Pourquoi avons-nous tant de mal à demander de l'aide ?
20 juillet 2026 · 14 min
Chapitres 01:59 – Pourquoi demander de l'aide paraît si simple… mais ne l'est pas 03:46 – Peut-on demander de l'aide lorsque l'on ne sait pas exactement ce dont on a besoin ?… - 111. Pourquoi as-tu l'impression que tout repose sur toi ?
6 juillet 2026 · 18 min
Chapitres 02:11 Quand le "tout le reste" devient plus lourd que le reste 04:59 Pourquoi certaines femmes deviennent le pilier de tout le monde 07:16 Quand porter devient une… - 110. Pourquoi on n’arrête pas de faire l’autruche ?
22 juin 2026 · 12 min
Pourquoi on n’arrête pas de faire l’autruche ? Il y a parfois quelque chose dans un coin de notre tête dont nous savons qu’il faudrait nous occuper. Une conversation. Une… - 109. Pourquoi nous sommes devenues incapables de ralentir
8 juin 2026 · 11 min
Pourquoi nous sommes devenues incapables de ralentirEntre les notifications, les réseaux sociaux, les podcasts en vitesse x1,5 et cette impression constante de devoir faire plus,… - 108. Pourquoi tu n’arrives pas à tenir tes routines (et ce n’est pas un manque de volonté)
1 juin 2026 · 27 min
💬 Consultation 60 minutes Clartéhttps://calendly.com/lacasabloom/consultation_clarte_60minChapitres02:15 - Parce que tu copies des routines qui ne sont pas faites pour… - (Episode bonus) 10 habitudes simples pour que ta maison reste rangée (sans t’épuiser)
29 mai 2026 · 24 min
277. 10 habitudes simples pour que ta maison reste rangée (sans t’épuiser) 📘 Mon livre d’organisation : Maison organisée, esprit apaisé… - 107. Pourquoi tu te sens épuisée même quand tu n’as “rien fait”
18 mai 2026 · 20 min
🎙️ 107. Pourquoi tu te sens épuisée même quand tu n’as “rien fait” 💬 Consultation 60 minutes Clarté https://calendly.com/lacasabloom/consultation_clarte_60min 00:02:11 – La… - 106. Miracle Morning : bonne idée… ou pression de plus dans ta vraie vie ?
11 mai 2026 · 21 min
📘 Mon livre pour t’aider à remettre de la clarté chez toi :https://bg.lacasabloom.com/maison-organisee-livre-complet⸻Le Miracle Morning… bonne idée ou pression de plus ?On en… - 105. Pourquoi ta maison ne reste jamais rangée (même quand tu fais tout bien)
4 mai 2026 · 25 min
📘 Livre d’organisationhttps: //bg.lacasabloom.com/maison-organisee-livre-complet 🎧 Chapitres 04:46 – Parce que tu fais déjà beaucoup… mais sans structure 06:41 – Parce que ton… - 104. Pourquoi tu n’arrives pas à tenir tes habitudes ?
20 avril 2026 · 17 min
💬 Consultation Clarté – 60 minutes pour faire le point sur ta situation https://calendly.com/lacasabloom/consultation_clarte_60min ⸻ 🎧 Chapitres 01:13 – Parce que tu veux tout… - 103. Organisation ou contrôle : pourquoi tu t’épuises sans t’en rendre compte ?
6 avril 2026 · 17 min
💬 Consultation Clarté – 60 minutes pour faire le point sur ta situation https://calendly.com/lacasabloom/consultation_clarte_60min ⸻ Pendant longtemps, j’ai cru que plus j’étais… - 102. Pourquoi tu es déjà découragée avant même de commencer à ranger ?
23 mars 2026 · 12 min
Tu regardes ta liste de choses à faire… et tout semble trop. Le linge, la maison, les papiers, le travail, les enfants, les mails. Alors tu restes au pied de l’escalier. Pas par… - 101. Pourquoi tu culpabilises dès que tu prends du temps pour toi
9 mars 2026 · 14 min
Il y a quelques jours, une maman m’a posé une question très simple. Son enfant est encore jeune. Elle commence à retrouver un peu d’espace. Un peu de temps. Un peu d’air. Et elle… - 100. Faire le ménage chez toi pour faire le ménage en toi. (5ans après)
23 février 2026 · 17 min
En 2021, j’ai publié un épisode qui s’appelait Faire le ménage chez toi pour faire le ménage en toi. Cinq ans plus tard, j’ai eu envie d’y revenir. Pas pour le corriger. Pas pour… - 99. Pourquoi tu as toujours l’impression que rien ne reste rangé ?
26 janvier 2026 · 18 min
Si cet épisode te parle, le livre d’organisation t’aidera à : désencombrer sans te lancer dans des projets interminables, mettre en place des rangements simples à tenir dans le… - 98. Visualisation guidée : ton moi de 2026 (puissant pour retrouver clarté & calme)
29 décembre 2025 · 9 min
Aujourd’hui, je te propose un moment à part.Une visualisation guidée pour te reconnecter à ton “toi” de 2026 : une version paisible, confiante, ancrée.Un voyage intérieur pour… - 97. Fatiguée de tout gérer ? Ralentir n’est pas renoncer (au contraire)
15 décembre 2025 · 22 min
Tu fais, tu coches, tu avances… et pourtant tu te sens vide. Cet épisode est une invitation à ralentir sans culpabiliser. On parle de productivité émotionnelle, de signaux du… - 96. Comment finir l’année sans t’épuiser ? (et retrouver un vrai mois de décembre apaisé)
8 décembre 2025 · 21 min
Tu veux profiter de décembre, ralentir, te sentir plus légère… mais chaque année, tu finis vidée, stressée, submergée ? Cet épisode te montre comment sortir du “marathon de fin… - 95. Et si tu arrêtais de tout porter seule ? (la vérité sur ce qui t’épuise vraiment)
1 décembre 2025 · 18 min
Tu tiens, tu gères, tu portes… jusqu’au moment où ton corps dit stop. Si tu as l’impression de devoir tout supporter seule, ce nouvel épisode va t’aider à comprendre pourquoi tu… - 94. La méthode « Désencombre ta maison » : 6 étapes pour alléger ta maison et ton mental
17 novembre 2025 · 15 min
🎯 Découvre la formation "Désencombre ta maison" ici: https://lacasabloom.com/desencombre-ta-maison/ Tu ranges, tu organises, tu coches des cases… mais malgré tout, tu sens que… - 93. Désencombrer sans t’épuiser : la méthode douce pour reprendre le contrôle
10 novembre 2025 · 12 min
🎯 Découvre la formation "Désencombre ta maison" ici: https://lacasabloom.com/desencombre-ta-maison/ Tu veux désencombrer ta maison, mais à chaque fois que tu commences, tu finis… - 92. Pourquoi ta maison est toujours en désordre (et ce que ça dit de toi)
3 novembre 2025 · 18 min
🎯 Découvre la formation "Désencombre ta maison" ici: https://lacasabloom.com/desencombre-ta-maison/ Tu regardes autour de toi et tu sens que ta maison ne te ressemble plus… - 91. Ce que j’aurais aimé comprendre avant de faire 100 routines inefficaces
20 octobre 2025 · 15 min
🎯 Découvre la formation "Désencombre ta maison" ici: https://lacasabloom.com/desencombre-ta-maison/ Je me souviens de cette époque où je courais partout. Je faisais tout à la… - 90. Pourquoi ranger n’a jamais suffi à te libérer mentalement (et ce que personne ne dit)
13 octobre 2025 · 13 min
Tu ranges. Tu coches. Tu avances. Mais parfois… tu te demandes : “Est-ce que je vais devoir faire ça tous les jours jusqu’à la fin de ma vie ?” Peut-être que ta maison est bien… - 89. Ta maison te protège… ou t’épuise ? Ce que ton intérieur dit de toi
6 octobre 2025 · 23 min
Tu rentres chez toi après une longue journée.Tu crois que tu vas enfin pouvoir souffler.Mais non. Ton regard tombe sur la vaisselle, le panier à linge, les jouets par terre…Et au… - 88. T’as vraiment pas le temps… ou t’as juste plus la force de décider ?
29 septembre 2025 · 12 min
Tu dis que t’as pas le temps. Et tu le penses vraiment. Mais entre nous, le temps… ce n’est pas toujours une question d’horloge. C’est une question d’énergie. De priorité. De… - 87. Tu te crois désorganisée ? Et si c’était juste des croyances qui t’épuisent ?
22 septembre 2025 · 14 min
Tu fais tout bien. Tu ranges, tu planifies, tu anticipes… Mais y’a toujours ce petit truc qui cloche. Cette voix intérieure qui te dit : « T’aurais pu mieux faire. » « T’as… - 86. Maman et débordée ? Voici ce que je referais si je devais tout recommencer
15 septembre 2025 · 16 min
Tu sais ce que je referais si je devais tout recommencer en tant que maman ? Je me foutrais la paix. Je respirerais un bon coup. Et surtout… je me pardonnerais d’être humaine.… - 85. Tu te sens fatiguée sans raison ? Et si c’était ta charge mentale silencieuse
8 septembre 2025 · 13 min
Tu dors. Tu fais des pauses. Tu pars même en vacances… mais la fatigue revient, comme un boomerang. Et si ce n’était pas une question d’énergie… mais de surcharge invisible ?… - 84. Ta maison reflète ton état intérieur : et si elle essayait de te parler ?
1 septembre 2025 · 12 min
🧠 Ce que ton intérieur révèle sur ton état émotionnel (et comment le transformer) Tu crois que ta maison est juste un lieu à ranger ? Et si c’était en fait un miroir silencieux… - 83. Se retrouver après s’être éteinte : l’histoire inspirante d’Emmanuelle, artiste et maman
25 août 2025 · 49 min
👉 Dans cet épisode, Emmanuelle nous raconte comment elle s’est peu à peu oubliée… jusqu’à s’éteindre complètement. Et puis un jour, tout a changé. La naissance de sa fille a été… - 82. Pourquoi c’est si dur de garder l’énergie des vacances à la rentrée ?
18 août 2025 · 16 min
Tu rentres de vacances, la tête encore un peu ailleurs… T’as envie de garder cette légèreté, cette clarté retrouvée. Mais très vite, tout recommence : les mails, les lessives, la… - 81. Tu veux tout changer chez toi ? Et si le vrai désordre était en toi ?
11 août 2025 · 17 min
Tu regardes autour de toi et tu sens que plus rien ne va ? Envie de bouger les meubles, faire du tri, changer les couleurs, tout vider… Mais si cette envie soudaine n'était pas… - 80. Pourquoi tu n’arrives pas à te reposer pendant les vacances ?
4 août 2025 · 14 min
Tu prends (enfin) des vacances… mais tu te sens encore fatiguée, tendue, irritable ? Tu pensais décrocher — et pourtant, ton mental continue de tourner à plein régime. Dans cet… - 79. Devenir ta priorité sans culpabiliser : 3 étapes simples
14 juillet 2025 · 22 min
Tu donnes tout. Ton temps, ton énergie, ton attention. Tu penses à tout, tu gères tout. Et quand tout le monde va bien… tu réalises que toi, tu t’es oubliée. Dans cet épisode, on… - 78. Tu dis oui à tout… mais tu t’oublies ? Voici comment te réajuster.
7 juillet 2025 · 16 min
Tu dis "oui", mais tout ton corps hurle "non". Tu n’as pas l’énergie, ça ne te convient pas… et pourtant tu acceptes. Et après, tu rumines, tu culpabilises, tu t’en veux. Dans… - 77. Ta maison te fatigue ? Voici comment reprendre la main
30 juin 2025 · 16 min
Tu te lèves le matin, et ta maison te parle déjà : vaisselle, lessives, miettes à aspirer, sacs à vider. Tu passes ta journée à faire, ranger, nettoyer… Mais tu ne te sens jamais… - 76. Et si ton besoin de tout contrôler cachait autre chose ?
9 juin 2025 · 15 min
Dans cet épisode, on va explorer ce qui se cache derrière ce besoin de tout contrôler : ton emploi du temps, ta maison, tes proches, les imprévus. Pourquoi certaines personnes… - 75. Les erreurs que tu fais quand tu crées une routine (et comment les éviter)
2 juin 2025 · 14 min
Dans cet épisode, on va explorer pourquoi certaines routines échouent ou finissent par créer plus de stress que de légèreté. Tu découvriras les erreurs les plus fréquentes qu’on…
Podcasts similaires (Health Fitness)
- Sons de meditation – Sons de meditation
- C'est bon pour la santé – RadioJ
- Méditer avec Sonia - Ralentir, respirer, se reconnecter à soi – AUDIO360
- S’endormir en 5 minutes – Des histoires pour un sommeil paisible – AUDIO360
- Sport Santé Nutrition Podcast – Sport Santé Nutrition
- LA RELAXATION PAR LES SONS DE LA NATURE – [email protected]
- Ma TerreHappy – Lili-Rose BREIT
- ALIMENTATION ÉMOTIONNELLE – KINÉ COACH SANTÉ
- ÉTATS DAMES – Stéphanie Jary
- Les méditations de Coelia – Cœlia Pelletier
- INcorporés – Olivia Schiwal
- TERRATYPIQUE – Sandrine ALVES
- LONG LIVE – Lucile Woodward
- Le Conseil Sport & Forme – Le Conseil Sport & Forme
- Retrouve la forme : perte de poids, santé, longévité – Bertrand Soulier
- Le podcast santé – BFMTV
Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « La Casa Bloom » ?
Un podcast qui est là pour t’accompagner dans tes transitions de vie, que ce soit après un décès, l’arrivé ou le départ d’un enfant, un déménagement… bref, un chamboulement dans ta vie qui t’oblige à te remettre en question et à redéfinir tes valeurs. Retrouve-moi dans le groupe de parole et d’écoute, le Blossom Group, pour approfondir la discussion et aller encore plus loin dans l’accompagnement: www.lacasabloom.com
Comment s'abonner à « La Casa Bloom » ?
Vous pouvez vous abonner à « La Casa Bloom » sur Apple Podcasts, Spotify ou via le flux RSS – les liens sont sur cette page.
Combien d'épisodes compte « La Casa Bloom » ?
40 épisodes sont actuellement disponibles.
Quand est sorti le dernier épisode de « La Casa Bloom » ?
Le dernier épisode « 113. Pourquoi a-t-on l'impression que la vie passe de plus en plus vite ? » est sorti le 26 octobre 2026.
Vous êtes le producteur de ce podcast ? Revendiquez-le et faites-en la promotion