95. Et si tu arrêtais de tout porter seule ? (la vérité sur ce qui t’épuise vraiment)

Épisode de La Casa Bloom par Ana Alice - La Casa Bloom · 1 décembre 2025 · 18 min

Tu tiens, tu gères, tu portes… jusqu’au moment où ton corps dit stop.

Si tu as l’impression de devoir tout supporter seule, ce nouvel épisode va t’aider à comprendre pourquoi tu fonctionnes ainsi, et surtout comment commencer à déposer un peu de ce poids.

L’objectif : t’apporter du soulagement, de la clarté et l’envie d’accepter enfin d’être aidée.

2:57 – Porter depuis toujours : quand la force devient un réflexe

7:14 – L’illusion du contrôle et la peur que tout s’effondre

9:51 – Lâcher sans renoncer : comprendre ce que ça veut dire vraiment

12:38 – Repartager le poids : créer un équilibre collectif

15:15 – Ce que cette conférence (et les futurs ateliers) t’apporteront

👇 Toutes mes ressources pour t’aider à poser une organisation alignée :

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📅 Conférence 5 décembre – La vérité sur la charge mentale

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À propos du podcast

Un podcast qui est là pour t’accompagner dans tes transitions de vie, que ce soit après un décès, l’arrivé ou le départ d’un enfant, un déménagement… bref, un chamboulement dans ta vie qui t’oblige à te remettre en question et à redéfinir tes valeurs. Retrouve-moi dans le groupe de parole et…

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