88. T’as vraiment pas le temps… ou t’as juste plus la force de décider ?

Épisode de La Casa Bloom par Ana Alice - La Casa Bloom · 29 septembre 2025 · 12 min

Tu dis que t’as pas le temps.

Et tu le penses vraiment.

Mais entre nous, le temps… ce n’est pas toujours une question d’horloge.

C’est une question d’énergie. De priorité. De charge mentale.

Dans cet épisode, on parle de cette phrase qu’on répète toutes sans y penser :

“J’ai pas le temps.”

Mais derrière, il y a souvent autre chose :

– De l’épuisement

– Du trop-plein

– Des décisions qu’on n’arrive plus à prendre

Un épisode émotionnel, humain et vrai, inspiré d’un message reçu d’une abonnée (merci si tu passes par là 💛).

📍 CHAPITRES DE L’ÉPISODE

01:09 – Quand “pas le temps” devient un bouclier

02:26 – Une abonnée, une phrase, un déclic

05:33 – Ce qu’on ne dit pas quand on dit “j’ai pas le temps”

10:42 – Pourquoi il faut choisir ses priorités… même si c’est inconfortable

👇 Ressources citées

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🙋🏽‍♀️ Moi, c’est Ana Alice

Coach organisation & Préparatrice mentale certifiée

💡 Je t’aide à simplifier ton quotidien, alléger ta charge mentale & retrouver plus de clarté

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À propos du podcast

Un podcast qui est là pour t’accompagner dans tes transitions de vie, que ce soit après un décès, l’arrivé ou le départ d’un enfant, un déménagement… bref, un chamboulement dans ta vie qui t’oblige à te remettre en question et à redéfinir tes valeurs. Retrouve-moi dans le groupe de parole et…

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