79. Devenir ta priorité sans culpabiliser : 3 étapes simples

Épisode de La Casa Bloom par Ana Alice - La Casa Bloom · 14 juillet 2025 · 22 min

Tu donnes tout. Ton temps, ton énergie, ton attention. Tu penses à tout, tu gères tout. Et quand tout le monde va bien… tu réalises que toi, tu t’es oubliée.

Dans cet épisode, on parle de ce moment où l’on se sent en retrait de sa propre vie. Pas besoin de tout bouleverser pour te remettre au centre — juste de commencer par des gestes doux, sans te juger.

Tu y découvriras :

Pourquoi il est si difficile de se remettre en priorité

Ce que tu peux faire pour te reconnecter à toi

Comment faire de la place à ce qui compte vraiment (pour toi)

🎯 Un épisode pour te redonner la permission d’exister… pour toi.

📞 Tu veux aller plus loin ? On peut en parler ensemble.

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🔁 À écouter aussi : l’épisode 71 sur l’équilibre vie pro / vie perso.

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🎧 Chapitres :

7:22 – Se remettre au centre sans culpabilité

10:39 – Pourquoi c’est difficile (et comment changer ça)

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À propos du podcast

Un podcast qui est là pour t’accompagner dans tes transitions de vie, que ce soit après un décès, l’arrivé ou le départ d’un enfant, un déménagement… bref, un chamboulement dans ta vie qui t’oblige à te remettre en question et à redéfinir tes valeurs. Retrouve-moi dans le groupe de parole et…

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