LA MINUTE HUMAINE
par Xavier ELOY · Business
🎙️ LA MINUTE HUMAINE – Le podcast pour les dirigeant.es qui veulent (vraiment) comprendre l’humain.
Ici, on parle leadership, émotions, relations au travail, sans langue de bois. Chaque épisode éclaire ce qui se joue sous la surface : vos doutes, ceux de vos équipes, les tensions, les non-dits…
Parce que bien diriger, c’est d’abord bien se connaître, je vous propose un espace d’introspection, de questionnements utiles et de récits inspirants.
📅 Un épisode de 10 minutes chaque semaine pour nourrir votre réflexion, et un grand entretien avec un invité chaque mois à partir de septembre.
🔍 Moins de posture, plus de sens.
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Épisodes
- La "rumination" du dirigeant
27 octobre 2026 · 7 min
La "rumination" du dirigeant --- Il y a une forme particulière de dialogue interne. Plus collante. Plus répétitive. Plus coûteuse. On l’appelle la rumination. Ces phrases qui… - Le dialogue interne du dirigeant
20 octobre 2026 · 9 min
Le dialogue interne du dirigeant --- Il y a une conversation que tu as toute la journée… et que presque personne n’entend. Ton dialogue interne. Cette voix qui commente, qui… - La tendresse du dirigeant
13 octobre 2026 · 8 min
La tendresse du dirigeant --- La tendresse est un mot que l’on n’associe presque jamais au leadership. Il évoque quelque chose de doux, parfois d’ambigu, rarement professionnel.… - La déception du dirigeant
6 octobre 2026 · 10 min
La déception du dirigeant --- La déception est une émotion que presque tous les dirigeants connaissent… et que très peu osent vraiment regarder en face. Déception face à un… - La fatigue émotionnelle du leader
29 septembre 2026 · 8 min
La fatigue émotionnelle du leader --- Tu connais la fatigue physique. Tu connais le burn-out. Mais il existe une autre fatigue, plus discrète et très fréquente chez les… - La fierté du dirigeant
22 septembre 2026 · 7 min
La fierté du dirigeant --- Il existe deux formes de fierté. L’une isole. L’autre grandit le collectif. Dans cet épisode, on explore la distinction entre la fierté qui place le… - L'ennui du dirigeant
15 septembre 2026 · 12 min
L'ennui du dirigeant --- L’ennui du dirigeant est une émotion discrète, souvent silencieuse, et rarement nommée. Il s’installe progressivement, comme un voile, et transforme la… - Pourquoi un dirigeant qui se montre touché change tout le système
8 septembre 2026 · 8 min
Pourquoi un dirigeant qui se montre touché change tout le système --- On a longtemps pensé qu’un dirigeant devait être invulnérable. Solide. Clair. Celui qui porte tout. Dans cet… - Décider sous pression émotionnelle
1 septembre 2026 · 6 min
Décider sous pression émotionnelle --- Décider quand les enjeux sont lourds ne se joue pas seulement dans la tête. La pression émotionnelle s’installe dans le corps, dans les… - La solitude du dirigeant
25 août 2026 · 7 min
La solitude du dirigeant --- La solitude du dirigeant est souvent présentée comme une fatalité. Le prix du pouvoir. L’isolement inévitable au sommet. Dans cet épisode, on explore… - Cultiver son charisme naturel
18 août 2026 · 12 min
Cultiver son charisme naturel --- Le vrai charisme ne se construit pas de l’extérieur. Il se libère de l’intérieur. Dans cet épisode, on explore ce qui fait qu’une présence… - L’énergie invisible qui fait fonctionner une organisation
11 août 2026 · 6 min
L’énergie invisible qui fait fonctionner une organisation --- Dans cet épisode, j'explore l’énergie invisible qui détermine la performance réelle d’une organisation : celle qui… - Énergie vitale et plaisir au travail
4 août 2026 · 7 min
Énergie vitale et plaisir au travail --- Dans cet épisode, j'explore un levier souvent négligé : l’énergie vitale et le plaisir. On parle notamment : - Des différents types… - Ego de leader : comment ne pas se faire piéger par son propre ego ?
28 juillet 2026 · 7 min
Ego de leader : comment ne pas se faire piéger par son propre ego ? --- Dans cet épisode, on aborde un sujet sensible et central du leadership : l’ego. On parle notamment : -… - Dire les choses difficiles sans blesser
21 juillet 2026 · 7 min
Dire les choses difficiles sans blesser --- Dans cet épisode, on aborde une compétence clé du leadership : comment dire les choses difficiles (feedback, recadrage, mauvaise… - Transformer les émotions difficiles de tes collaborateurs
7 juillet 2026 · 7 min
Transformer les émotions difficiles de tes collaborateurs --- Dans cet épisode, on explore comment réagir quand un collaborateur est traversé par une émotion forte (colère,… - Équilibre vie pro / vie perso : arrêter de tout porter
7 juillet 2026 · 7 min
Équilibre vie pro / vie perso : arrêter de tout porter --- Dans cet épisode, on aborde un des plus grands défis des dirigeants : la difficulté à trouver un véritable équilibre… - Pourquoi vos émotions sont le vrai moteur de performance de votre équipe ?
30 juin 2026 · 7 min
Pourquoi vos émotions sont le vrai moteur de performance de votre équipe ? --- Dans cet épisode, on explore un levier souvent sous-estimé du leadership : le climat émotionnel. On… - La PEUR au travail : votre meilleure alliée ou votre pire ennemie ?
23 juin 2026 · 6 min
La PEUR au travail : votre meilleure alliée ou votre pire ennemie ? --- Dans cet épisode, on explore une émotion centrale et souvent cachée chez les dirigeants : la peur. On… - Gérer la colère sans exploser ni tout ravaler
16 juin 2026 · 7 min
Gérer la colère sans exploser ni tout ravaler --- Dans cet épisode, on explore la colère, une émotion souvent mal vue dans le monde professionnel. On parle : - Du rôle de la… - Lâcher prise : ce que ça signifie vraiment pour un.e dirigeant.e
9 juin 2026 · 8 min
Lâcher prise : ce que ça signifie vraiment pour un.e dirigeant.e --- Dans cet épisode, on explore enfin le vrai sens du lâcher-prise pour un dirigeant ou une dirigeante. Ce n’est… - Comment ne plus se laisser submerger par ses émotions quand on dirige ?
2 juin 2026 · 9 min
Comment ne plus se laisser submerger par ses émotions quand on dirige ? --- Dans cet épisode, on explore pourquoi les émotions nous submergent même quand on est dirigeant·e… - Pouvoir, puissance et amour : le véritable levier de ton leadership
26 mai 2026 · 18 min
🎧 Pouvoir, puissance et amour : le véritable levier de ton leadership Pouvoir ou puissance : fais-tu vraiment la différence ? Dans cet épisode, je t’emmène au cœur d’une… - Le leadership est beaucoup plus simple que vous ne le pensez
19 mai 2026 · 9 min
🎧 Le leadership est beaucoup plus simple que vous ne le pensez Le leadership est souvent présenté comme quelque chose de complexe, subtil, presque insaisissable. Et si c’était… - Comment accueillir une personne qui revient d'un long arrêt maladie ?
14 mai 2026 · 19 min
🎧 2 de la série spéciale "LA SANTÉ MENTALE AU TRAVAIL" du podcast LA MINUTE HUMAINE. Toutes les 3 semaines, le jeudi à 8 heures, Avec le Docteur Agnès Martineau-Arbes, nous… - Puissance ou pouvoir : la confusion qui freine les organisations
12 mai 2026 · 10 min
🎧 Puissance ou pouvoir : la confusion qui freine les organisations On confond très souvent pouvoir et puissance dans les organisations… et cette confusion a un coût. Dans cet… - L’énergie invisible qui fait fonctionner une organisation
5 mai 2026 · 9 min
🎧 L’énergie invisible qui fait fonctionner une organisation Pourquoi certaines équipes avancent naturellement quand d’autres s’épuisent… sans raison apparente ? Dans cet… - Ce que vos équipes voient… et que vous ne voyez pas
28 avril 2026 · 7 min
🎧 Ce que vos équipes voient… et que vous ne voyez pas Dans une organisation, tout ne passe pas par les mots. Il y a ce qui est dit. Et il y a ce qui est ressenti. Dans cet… - La santé mentale au travail : comment faire face à des situations urgentes ?
23 avril 2026 · 26 min
🎧 2 de la série spéciale "LA SANTÉ MENTALE AU TRAVAIL" du podcast LA MINUTE HUMAINE. Toutes les 3 semaines, le jeudi à 8 heures, Avec le Docteur Agnès Martineau-Arbes, nous… - On ne motive pas une équipe. #33
21 avril 2026 · 13 min
🎧 On ne motive pas une équipe. #33 On parle souvent d’équipes “démotivées”. Mais si cette lecture nous empêchait de comprendre ce qui se joue vraiment ? Dans cet épisode, je… - Les équipes difficiles n'existent pas. #32
14 avril 2026 · 10 min
🎧 Les équipes difficiles n'existent pas. #32 On parle souvent d’“équipes difficiles”. Mais si cette étiquette nous empêchait de comprendre ce qui se joue vraiment ? Dans cet… - Le climat émotionnel d'une équipe commence par le leader.
7 avril 2026 · 8 min
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2 avril 2026 · 31 min
🎧 2 de la série spéciale "LA SANTÉ MENTALE AU TRAVAIL" du podcast LA MINUTE HUMAINE. Chaque dernier jeudi du mois, à 8 heures, Avec le Docteur Agnès Martineau-Arbes, nous… - Épisode 30 – Le plaisir, carburant indispensable de la performance durable
31 mars 2026 · 12 min
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24 mars 2026 · 8 min
🎧 Pourquoi une organisation sans tension est un problème ? On pense souvent qu’une équipe qui va bien est une équipe sans tensions. Mais dans le vivant, l’absence totale de… - Pourquoi donner la permission ne suffit pas ?
17 mars 2026 · 8 min
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12 mars 2026 · 18 min
🎧 1 de la série spéciale "LA SANTÉ MENTALE AU TRAVAIL" du podcast LA MINUTE HUMAINE. Toutes les 3 semaines, le jeudi à 8 heures, Avec le Docteur Agnès Martineau-Arbes, nous… - LMH#27-On accuse les managers... alors que le système les fabrique.
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24 février 2026 · 15 min
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Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « LA MINUTE HUMAINE » ?
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40 épisodes sont actuellement disponibles.
Quand est sorti le dernier épisode de « LA MINUTE HUMAINE » ?
Le dernier épisode « La "rumination" du dirigeant » est sorti le 27 octobre 2026.
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