Épisode 2 - 5 outils pour t'aider à vivre dans le moment présent
Épisode de La Naturo Mystique par Paula Poirier · 19 décembre 2022 · 25 min
Épisode 2 - 5 outils pour t'aider à vivre dans le moment présent
Dans cet épisode, je te donne 5 outils pour t'aider à mieux vivre dans le moment présent. Tu vis dans le passé? Ou plus dans le futur? Pourquoi? Je t'amène à te poser des questions et à évaluer ton niveau de pleine conscience général.
Grâce à ces 5 outils, tu pourras développer ta capacité à "Être" plutôt que d'être trop souvent dans le "Faire".
Les trucs qui te sont proposés dans le podcast te seront utiles seulement si tu agis et fais des choix concrets. N'oublie pas de mettre en place des actions pour t'aider à évoluer vers la personne que tu veux devenir. Apprendre c'est bien, mais ensuite il faut pratiquer!
Bonne écoute!!
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À propos du podcast
Bienvenue dans mon univers !! À chaque épisode je te parle d'un sujet en lien avec la santé et le bien-être. Mon but avec ce podcast est de te partager du contenu qui va t'aider à avoir des prises de conscience, parce que selon moi c'est la première étape du changement. Je vais te partager mes…
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