Laisser passer l'orage pour retrouver la lumière - Emily Guedj

Épisode de La sophro pour mieux vivre par Emily Guedj · 21 novembre 2023 · 18 min

Aujourd'hui, je vous retrouve pour un épisode solo !

Nous allons discuter ensemble de l'importance d'accepter et d'écouter l'émotion de la tristesse.

Cette émotion si importante que quand nous l'écoutons, nous ouvrons la porte au changement.

Alors acceptons de vivre un orage pour pouvoir retrouver la lumière ensuite.

Belle écoute !

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À propos du podcast

Et si on apprenait à sortir de notre zone de confort ? C'est ce qu'Emily Guedj, sophrologue et hypnothérapeute certifiée vous propose dans ce podcast. Au programme: - Des réflexions et des sujets divers pour vous aider à passer à l'action. - Des exercice pour vous détendre et apprendre à écouter…

La sophro pour mieux vivre

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