55. L’art de passer de “je suis fort” à “je grimpe fort”. Coach Bam

Épisode de La voix des grimpeurs, podcast d'escalade par Frank · 16 avril 2025 · 40 min

Dans cet épisode avec coach Félix Bam, on explore comment transférer ta force et ta flexibilité sur le mur, pour que ton entraînement serve vraiment ta grimpe. On parle aussi de comment mieux bouger en dalle, et comment amener ton corps à mobiliser toutes ses ressources quand t’es en action. Et puisqu’elle approche à grands pas, on te donne aussi des pistes pour bien préparer ta saison de grimpe extérieure. Bonne écoute ! Profitez de 10 % de rabais sur la boutique en ligne Délire : https://boutique.delirescalade.com/?t... code: LVDG10 Notre sponsor Chalk factory qui nous permet de rendre le podcast possible! https://movementholds.com/ pour nous aider ! Le podcast est destiné à rassembler, inspirer & éduquer la communauté des grimpeurs francophones. Pour nous encourager, laissez un commentaire, partager le podcast & suivez-nous sur nos plateformes!

Autres épisodes de « La voix des grimpeurs, podcast d'escalade »

À propos du podcast

Ce podcast est destiné à rassembler, inspirer et éduquer la communauté des grimpeurs francophones.Laisser un avis pour nous encourager & suivez nous sur nos plateformes; Instagram: Suivez-nous ici! Chaîne Youtube: Abonne-toi ici! ALLEZZ!

La voix des grimpeurs, podcast d'escalade

Épisodes similaires

Tous les épisodes de La voix des grimpeurs, podcast d'escalade · Plus de podcasts Sport