27. Faire du sport quand on n’a pas le temps
Épisode de Le bien-être personnalisé par Isabelle Agnès · 19 décembre 2023 · 9 min
4 astuces concrètes pour suivre une routine de sport efficace en un minimum de temps ⏱️
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- 13. L’alimentation vivante 6 juin 2023
À propos du podcast
Vous aimeriez prendre des habitudes plus saines mais vous n’y arrivez pas ? Vous en avez marre de stagner et de vous sentir impuissante devant le miroir ? Et si tout devenait plus simple ? Et si vous observiez de réelles améliorations physiques, sans vous prendre la tête et sans y passer des…
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