8. Perdre du gras (les astuces concrètes)
Épisode de Le bien-être personnalisé par Isabelle Agnès · 2 mai 2023 · 18 min
Après les conseils théoriques de l’épisode 7, je vous partage ici des conseils pratiques à mettre en place si vous souhaitez perdre du gras ! Et toujours sans frustration 😉
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À propos du podcast
Vous aimeriez prendre des habitudes plus saines mais vous n’y arrivez pas ? Vous en avez marre de stagner et de vous sentir impuissante devant le miroir ? Et si tout devenait plus simple ? Et si vous observiez de réelles améliorations physiques, sans vous prendre la tête et sans y passer des…
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