#7. Matrescence : quand devenir mère change tout dans ton couple 2/3

Épisode de LE CAP - Rester soudés après bébé par Julie CAUDAL · 30 juillet 2026 · 7 min

Tu as essayé d'expliquer à ton partenaire ce que tu ressens depuis que tu es mère. Et tu as eu l'impression qu'il ne saisissait pas vraiment.

Ce n'est pas par manque d'amour. C'est parce que vous ne voyez pas la même réalité — toi tu vis la matrescence de l'intérieur, lui la perçoit de l'extérieur. Et entre les deux, il y a un vide que ni toi ni lui ne savez comment combler.

Dans cet épisode, je t'explique pourquoi ce décalage existe et je te donne une phrase concrète pour ouvrir la conversation autrement.

👉 Ma recommandation pour aller plus loin : la TED Talk d'Alexandra Sacks — la psychiatre qui a popularisé le concept de matrescence. À envoyer directement à ton partenaire.

Voir la TED Talk

🎙️ Le Cap, le podcast pour rester soudés après bébé.

Instagram : juliecaudal.therapie

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À propos du podcast

Tu l'aimes. Mais depuis que le bébé est là, tout est devenu compliqué. Les silences, les disputes, la distance. Tu te demandes si c'est normal, ou si c'est juste vous. C'est normal. C'est le baby clash. Le Cap, c'est le podcast couple et maternité pour traverser cette période sans y laisser votre…

LE CAP - Rester soudés après bébé

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