#204 Quand la peur d'atteindre son objectif nous freine

Épisode de Le Smoothie par Raphaël HOMAT · 5 février 2025 · 12 min

On parle souvent de motivation, de discipline, de confiance en soi… Mais qu’en est-il de la peur de réussir ?

Pourquoi certaines personnes se freinent inconsciemment alors qu’elles ont tout pour atteindre leur but ?

Dans cet épisode du Smoothie, on explore :

✅ La dissonance cognitive et pourquoi ton cerveau préfère parfois l’inconfort connu à l’inconnu ambitieux.

✅ Les bénéfices cachés du statu quo : ce que tu gagnes (ou crois gagner) à ne pas évoluer.

✅ Pourquoi réussir peut faire peur et comment tu peux t’auto-saboter pour éviter la pression du "niveau d’après".

✅ Comment dépasser ces blocages en ajustant tes croyances et en testant progressivement le changement.

🚀 Que faire quand tu as autant envie d’avancer… que de rester où tu es ?

🎧 Écoute l’épisode et dis-moi en commentaire : quelle peur pourrait freiner ton évolution aujourd’hui ?

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À propos du podcast

Le Smoothie c'est un podcast de préparation mentale, où tantôt seul, parfois accompagné, nous décryptons l'influence de nos pensées, émotions, croyances... sur nos comportements (et réciproquement ! ). C'est aussi un lieu où l'on découvre quels sont les ingrédients de notre Smoothie pour nous…

Le Smoothie

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