07 - Que représente la pureté en Yoga ?
Épisode de Le Yoga sans Posture par Otilia Moreira et Sonia Kaloun · 11 février 2025 · 17 min
Dans cet épisode, nous explorons le concept de Sauca, la pureté, tel qu’enseigné dans les Yoga Sutras. Plutôt qu’une simple notion d’hygiène physique, Sauca invite à cultiver plus de clarté dans notre esprit, nos émotions et notre environnement. Comment pouvons-nous l’intégrer dans notre quotidien, chacun à notre façon, sans chercher la perfection ? Nous partageons des réflexions, des exemples concrets et des pistes pour aborder ce principe avec bienveillance et équilibre.
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À propos du podcast
Le Yoga sans posture, c’est LE podcast dédié au yoga qui ne ressemble à aucun autre. A travers leurs expériences et guidées par leur passion commune pour le yoga, Otilia et Sonia vous proposent un voyage initiatique au cœur de cet art de vivre, pour en découvrir ses outils et appréhender sa…
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