Le Yoga sans Posture
par Otilia Moreira et Sonia Kaloun · Health Fitness
Le Yoga sans posture, c’est LE podcast dédié au yoga qui ne ressemble à aucun autre. A travers leurs expériences et guidées par leur passion commune pour le yoga, Otilia et Sonia vous proposent un voyage initiatique au cœur de cet art de vivre, pour en découvrir ses outils et appréhender sa richesse avec pertinence, humour et surtout sans langue de bois ! Une nouvelle manière de découvrir le yoga, sans posture !
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Épisodes
- 10 - Quelles sont les attitudes à cultiver envers les autres ?
11 juillet 2025 · 25 min
Dans cet épisode, nous explorons le sūtra 1.33 des Yoga Sūtra de Patañjali, un véritable guide du cœur pour traverser les relations humaines avec plus de clarté et de paix… - 09 - Qu'est-ce que la Discipline ?
11 juin 2025 · 13 min
Dans cet épisode, nous explorons Tapas, souvent traduit par « discipline », l’un des Niyamas du Yoga Sūtra. Mais ici, pas de rigidité ni d’injonction à la performance. Nous vous… - 08 - Qu'est-ce que le contentement en Yoga ?
11 mars 2025 · 17 min
Dans cet épisode, nous explorons Samtosha, le contentement, un principe fondamental des Yoga Sutras. Comment cultiver la satisfaction et l’acceptation de ce qui est, sans pour… - 07 - Que représente la pureté en Yoga ?
11 février 2025 · 17 min
Dans cet épisode, nous explorons le concept de Sauca, la pureté, tel qu’enseigné dans les Yoga Sutras. Plutôt qu’une simple notion d’hygiène physique, Sauca invite à cultiver… - 06 - Que représentent la modération et la non-convoitise en Yoga ?
11 janvier 2025 · 35 min
Dans cet épisode, on plonge dans deux yamas essentiels du yoga : Aparigraha (le non-attachement) et Bramacharya (la maîtrise de soi). Nous explorons comment ces principes,… - 05 - Que représentent l'Honnêteté et la Vérité en Yoga ?
10 mai 2024 · 35 min
Nous poursuivons notre fantastique exploration des Yamas, ces principes fondateurs du Yoga qui nous aident à trouver notre place et à interagir avec l'autre dans la justesse.… - 04 - Qu'est-ce que la non-violence ?
20 avril 2024 · 38 min
Ahimsa, la non-violence, est l'un des principes fondamentaux du yoga, et notamment le premier pilier des "yamas" qui désignent les règles de conduite en société. Nous vous… - 03 - Quelles sont les 8 portes d'entrée du Yoga ?
17 mars 2024 · 41 min
La posture est la porte d'entrée la plus accessible pour pratiquer le yoga. Savez-vous qu'il en existe 7 autres ? Dans cet épisode, découvrez les 8 membres du yoga, qui sont tant… - 02 - Qu'est-ce que la posture ?
25 janvier 2024 · 33 min
Nous nous intéressons aujourd'hui à la posture de yoga et en profitons pour expliquer l'intitulé de notre podcast Le Yoga sans Posture. Quelle place occupe la posture dans le… - 01 - Qu'est-ce que le Yoga ?
11 janvier 2024 · 22 min
Nous avons tous une petite idée de ce qu'est le yoga, soit parce que nous avons eu l'occasion de le pratiquer, ou tout simplement parce que nous en avons entendu parler par des…
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- LA RELAXATION PAR LES SONS DE LA NATURE – [email protected]
- Ma TerreHappy – Lili-Rose BREIT
- ALIMENTATION ÉMOTIONNELLE – KINÉ COACH SANTÉ
- ÉTATS DAMES – Stéphanie Jary
- Les méditations de Coelia – Cœlia Pelletier
- INcorporés – Olivia Schiwal
- TERRATYPIQUE – Sandrine ALVES
- LONG LIVE – Lucile Woodward
- Le Conseil Sport & Forme – Le Conseil Sport & Forme
- Retrouve la forme : perte de poids, santé, longévité – Bertrand Soulier
- Le podcast santé – BFMTV
Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « Le Yoga sans Posture » ?
Le Yoga sans posture, c’est LE podcast dédié au yoga qui ne ressemble à aucun autre. A travers leurs expériences et guidées par leur passion commune pour le yoga, Otilia et Sonia vous proposent un voyage initiatique au cœur de cet art de vivre, pour en découvrir ses outils et appréhender sa richesse avec pertinence, humour et surtout sans langue de bois ! Une nouvelle manière de découvrir le yoga, sans posture ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus…
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Combien d'épisodes compte « Le Yoga sans Posture » ?
10 épisodes sont actuellement disponibles.
Quand est sorti le dernier épisode de « Le Yoga sans Posture » ?
Le dernier épisode « 10 - Quelles sont les attitudes à cultiver envers les autres ? » est sorti le 11 juillet 2025.
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