10 - Quelles sont les attitudes à cultiver envers les autres ?
Épisode de Le Yoga sans Posture par Otilia Moreira et Sonia Kaloun · 11 juillet 2025 · 25 min
Dans cet épisode, nous explorons le sūtra 1.33 des Yoga Sūtra de Patañjali, un véritable guide du cœur pour traverser les relations humaines avec plus de clarté et de paix intérieure.
Il nous invite à cultiver quatre qualités essentielles : la bienveillance, l'empathie, la joie pour les autres, et l’équanimité. Pas comme des idéaux inaccessibles, mais comme des directions intérieures, des élans du cœur à nourrir chaque jour.
Et si ces attitudes étaient avant tout des pratiques d’écoute et de présence ?
Des manières d’ouvrir un espace plus doux en soi, même quand les autres nous dérangent, nous bousculent ou nous inspirent ?
À travers nos réflexions et nos partages, nous redonnons vie à ce sūtra comme un fil conducteur dans le quotidien : une invitation à rester reliés, lucides, et profondément humains.
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À propos du podcast
Le Yoga sans posture, c’est LE podcast dédié au yoga qui ne ressemble à aucun autre. A travers leurs expériences et guidées par leur passion commune pour le yoga, Otilia et Sonia vous proposent un voyage initiatique au cœur de cet art de vivre, pour en découvrir ses outils et appréhender sa…
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