09 - Qu'est-ce que la Discipline ?
Épisode de Le Yoga sans Posture par Otilia Moreira et Sonia Kaloun · 11 juin 2025 · 13 min
Dans cet épisode, nous explorons Tapas, souvent traduit par « discipline », l’un des Niyamas du Yoga Sūtra. Mais ici, pas de rigidité ni d’injonction à la performance. Nous vous proposons une lecture plus nuancée, plus bienveillante : et si la discipline était avant tout un engagement sincère envers soi-même ? Une petite flamme intérieure qui nous soutient, nous éclaire et nous guide sur notre chemin de transformation.
À travers nos réflexions et partages, nous cherchons à redéfinir Tapas comme une pratique vivante, souple et inspirante — loin des obligations, plus proche du cœur.
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À propos du podcast
Le Yoga sans posture, c’est LE podcast dédié au yoga qui ne ressemble à aucun autre. A travers leurs expériences et guidées par leur passion commune pour le yoga, Otilia et Sonia vous proposent un voyage initiatique au cœur de cet art de vivre, pour en découvrir ses outils et appréhender sa…
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