#65 - Comprendre les directives canadiennes pour la première année post-partum (Stéphanie-May Ruchat)

Épisode de Les voies métaboliques par Société québécoise de lipidologie, de nutrition et de métabolisme (SQLNM) · 18 juin 2026 · 59 min

Merci à notre partenaire de diffusion la Fondation IUCPQ !

Stéphanie-May Ruchat est une chercheuse reconnue pour ses travaux sur l’impact de l’activité physique pendant les périodes préconceptionnelle, prénatale et postnatale sur la santé des mères et des enfants.Ses recherches portent notamment sur les effets de l’activité physique sur la santé reproductive, maternelle et néonatale, ainsi que sur les facteurs qui influencent l’adoption et le maintien d’un mode de vie actif durant ces périodes importantes de la vie. À titre de co-chercheuse principale, Dre Ruchat a contribué au développement des Directives canadiennes sur l’activité physique durant la grossesse et à la création d’outils destinés aux femmes, aux kinésiologues et aux professionnels de la santé afin de favoriser leur application en pratique clinique. Plus récemment, elle a participé à l’élaboration de nouvelles recommandations canadiennes visant à mieux guider les femmes sur les façons de bouger, de récupérer et de prendre soin de leur santé au cours de la première année suivant l’accouchement.Dans cette masterclass, elle nous présente ces nouvelles recommandations, explique les données scientifiques qui les soutiennent et discute de leur importance pour la santé physique et mentale des mères, mais aussi pour celle de leurs enfants.

🎧 Bonne écoute !Les déclarations et les opinions exprimées dans le cadre de cette émission sont celles des intervenants individuels et ne doivent pas être interprétées comme une position officielle ou représentative de la Société québécoise de lipidologie, de nutrition et de métabolisme. Les informations fournies dans cette émission ne sont pas destinées à remplacer l’avis, les conseils, les diagnostics ou les traitements d’un professionnel de la santé. Consultez toujours un professionnel de la santé qualifié pour des conseils adaptés à votre situation.

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Les voies métaboliques

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