Les Zzzz'Infos #2 : Expérience sommeil : dormir les volets ouverts ou fermés ?

Épisode de Les Yeux Fermés par La Maison Senso · 17 novembre 2025 · 9 min

Bienvenue dans le 2ème épisode de notre émission les Zzzz'Infos, dédié à notre 1ère expérience sommeil. Notre équipe a fait le test pendant plusieurs nuits de dormir les volets ouverts puis fermés. A-t-on mieux dormi dans le noir complet ? La lumière matinale permet-elle un réveil plus naturel ? On vous dit tout ! Prêts ? Fermez les yeux.

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À propos du podcast

La nuit n'est pas toujours synonyme de rêves apaisés et de bave sur l'oreiller. Pris entre les bras de l'insomnie, poursuivi par les micro-réveils, dérangé par son partenaire ou par ses enfants... les bonnes nuits de sommeil réparateur ne sont parfois qu'un souvenir doux-amer. Envie de retrouver…

Les Yeux Fermés

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