Les Zzzz'Infos #5 : Histoire du sommeil : les rituels du sommeil en Europe

Épisode de Les Yeux Fermés par La Maison Senso · 21 décembre 2025 · 4 min

Dormir est un besoin universel, mais nous ne le faisons pas tous de la même manière. Dans cette série d'épisodes sur les rituels du sommeil dans le monde, nous partons à la découverte des habitudes en Europe : Italie, Scandinavie, Espagne, France... Prêts ? Fermez les yeux.

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À propos du podcast

La nuit n'est pas toujours synonyme de rêves apaisés et de bave sur l'oreiller. Pris entre les bras de l'insomnie, poursuivi par les micro-réveils, dérangé par son partenaire ou par ses enfants... les bonnes nuits de sommeil réparateur ne sont parfois qu'un souvenir doux-amer. Envie de retrouver…

Les Yeux Fermés

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