183 – La joie sobre

Épisode de Libres et Heureux - Vivez Différemment par Margaux Bussiere · 12 juin 2026 · 9 min

Le bonheur n’est peut-être pas quelque chose à construire, mais quelque chose à cesser de couvrir.

👉 Dans cet épisode, on explore ce que j'appelle la joie sobre : un état de bien-être calme, stable, qui ne dépend d'aucune bonne nouvelle, d'aucune réussite, d'aucune circonstance favorable. Une joie sans raison, pourtant bien réelle.

➡️ On démonte ensemble le piège du bonheur conditionné, ce réflexe qui nous fait croire qu'on sera heureux quand... Et on part à la rencontre de ce que les grandes traditions contemplatives ont toujours su : la joie profonde n'est pas un pic, c'est un fond.

🎧 Un épisode pour celles et ceux qui cheminent et qui se demandent parfois si ce silence intérieur qu'ils cultivent est peut-être simplement la paix du coeur...

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Chaleureusement,

Margaux 🌻

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À propos du podcast

Tu as envie de vivre une vie plus alignée, plus simple, plus vivante ? Tu veux te sentir libre et heureux/se, mais tu te sens parfois perdu.e ? Tu cherches du sens, de l’apaisement, des clés pour avancer ? ➡️ Je m’appelle Margaux Bussière, et depuis plusieurs années, je chemine entre…

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