196 – Réagir ou répondre ? Vous avez le choix ! 😎
Épisode de Libres et Heureux - Vivez Différemment par Margaux Bussiere · 9 octobre 2026 · 11 min
Vous est-il déjà arrivé de regretter une réaction avant même qu’elle soit terminée ? Quelque chose arrive, quelque chose monte en vous et avant d’avoir réfléchi, vous avez déjà agi. Trop vite, trop fort, ou pas du tout comme vous l’auriez voulu.
Dans cet épisode on explore la différence fondamentale entre réagir et répondre et ce tout petit espace entre les deux qui change tout. Vous comprendrez comment le pilote automatique prend les commandes sans que vous ne lui ayez rien demandé, et surtout, comment retrouver du "pouvoir".
“Entre le stimulus et la réponse, il y a un espace. Dans cet espace est notre pouvoir de choisir notre réponse. Dans notre réponse résident notre croissance et notre liberté.” Viktor Frankl
👉 Je vous propose 3 axes concrets pour habiter cet espace et ne plus laisser l’émotion décider à votre place.
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Chaleureusement,
Margaux 🌻
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À propos du podcast
Tu as envie de vivre une vie plus alignée, plus simple, plus vivante ? Tu veux te sentir libre et heureux/se, mais tu te sens parfois perdu.e ? Tu cherches du sens, de l’apaisement, des clés pour avancer ? ➡️ Je m’appelle Margaux Bussière, et depuis plusieurs années, je chemine entre…
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