189 – La solution n'est pas dans ta tête 🙃

Épisode de Libres et Heureux - Vivez Différemment par Margaux Bussiere · 31 juillet 2026 · 8 min

"On ne soigne pas le mental par le mental" : voilà une phrase qui m'avait percutée dans un enseignement Taoïste il y a quelques années... le corps est notre outil de régulation.

La tête analyse. Le corps régule. 🧠🤸

👉 Les deux sont nécessaires. Mais quand la pensée tourne en rond et ne trouve pas de sortie, c'est souvent parce qu'on cherche la solution au mauvais endroit et avec le mauvais outil. Le corps sait, il suffit de lui laisser la parole.

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Chaleureusement,

Margaux 🌻

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Tu as envie de vivre une vie plus alignée, plus simple, plus vivante ? Tu veux te sentir libre et heureux/se, mais tu te sens parfois perdu.e ? Tu cherches du sens, de l’apaisement, des clés pour avancer ? ➡️ Je m’appelle Margaux Bussière, et depuis plusieurs années, je chemine entre…

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