D’où viennent nos ”rages de sucre”? Comment comprendre ces craquages?
Épisode de Ma cuisine ayurvédique par Tiphaine · 30 août 2023 · 22 min
D’où viennent nos « rages de sucre » ? Pourquoi est-ce que nous ressentons parfois ce besoin incontrôlable de manger des sucreries à la fin du repas, et encore plus, le soir ? Dans cet épisode, vous découvrirez la vision de la saveur sucrée selon l’Ayurvéda, et surtout 5 causes favorisant les craquages sucrés, pour pouvoir mieux les éviter.
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À propos du podcast
Le podcast qui vous aide à manger mieux pour vivre mieux, avec l’Ayurvéda. Tiphaine Paonessa, nutritionniste spécialisée en Ayurveda, vous transmet des outils et conseils concrets pour devenir vous même, votre meilleur·e nutritionniste. Chaque mois un nouveau menu à tester et des conseils à…
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