ÉPISODE 2 : Comment manger de saison au printemps?
Épisode de Ma cuisine ayurvédique par Tiphaine · 13 mars 2022 · 18 min
Et si manger de saison, ce n'était pas juste manger les tomates en été et les citrouilles en hiver? Et si manger hors saison n'impactait pas seulement l'environnement, mais aussi notre santé? Dans cet épisode je compare la vision contemporaine de ce que c’est que manger de saison, et la vision ayurvédique. Ensuite, je partage avec vous les recommandations de l’Ayurvéda pour accompagner l'arrivée du printemps.
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À propos du podcast
Le podcast qui vous aide à manger mieux pour vivre mieux, avec l’Ayurvéda. Tiphaine Paonessa, nutritionniste spécialisée en Ayurveda, vous transmet des outils et conseils concrets pour devenir vous même, votre meilleur·e nutritionniste. Chaque mois un nouveau menu à tester et des conseils à…
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