Se détoxifier en douceur avec l’Ayurvéda
Épisode de Ma cuisine ayurvédique par Tiphaine · 19 avril 2022 · 17 min
Vous voulez vous détoxiquer mais vous ne voulez pas faire de cure de jus, de jeûne ou de mono-diète ? Cet épisode est pour vous : j'y partage avec vous des principes simples pour soulager son système digestif selon l'Ayurvéda, ainsi que mon expérience des diètes détox, et mon menu personnel à retrouver dans votre e-mail avec le livret de recettes.
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À propos du podcast
Le podcast qui vous aide à manger mieux pour vivre mieux, avec l’Ayurvéda. Tiphaine Paonessa, nutritionniste spécialisée en Ayurveda, vous transmet des outils et conseils concrets pour devenir vous même, votre meilleur·e nutritionniste. Chaque mois un nouveau menu à tester et des conseils à…
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