Décryptage : Comment méditer nous libère du contrôle, de la culpabilité et du contrôle
Épisode de Méditer avec Fabrice Midal par Fabrice Midal · 20 octobre 2026 · 17 min
Pourquoi tant de gens pratiquent la méditation au quotidien, voire même pour certains, décident d'y consacrer leur vie ? Cette pratique millénaire peut nous libérer de trois enfermements que je vous présente dans cette vidéo.En 2006, j'ai fondé Reso, aujourd'hui la plus grande école de méditation francophone, avec le dessein de créer un cadre chaleureux et humain où la méditation puisse être transmise de manière laïque et rigoureuse. Voici le site de l'association si vous souhaitez en savoir plus : https://www.reso.co/
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À propos du podcast
Retrouvez des méditations guidées par Fabrice Midal.
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