#13 Essayer, rater, recommencer : le parcours de la confiance en soi ?

Épisode de Mental de Match – Le podcast de préparation mentale pour les jeunes footballeurs par Baptiste Cugerone · 8 août 2025 · 6 min

Tu joues en dessous de ton vrai niveau en match ? ⚽

🎁 Voici ton cadeau pour faire le premier pas vers ton prochain niveau

Tu veux avoir plus confiance en toi sur le terrain ?😏

Dans cet épisode, je remets les pendules à l’heure.⏰

On parle de la vraie différence entre confiance et estime de soi,

des pièges dans lesquels tombent la majorité des joueur(se)s,

et surtout je te propose un exercice simple pour que t'aie les bases pour avoir plus confiance en toi au prochain match.

Mental de Match est un podcast animé par Baptiste Cugerone, coach & préparateur mental spécialisé dans l’accompagnement des jeunes footballeurs de haut niveau (13–20 ans).

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À propos du podcast

Depuis tout petit, on te dit que "tout est dans la tête"... Mais personne ne t’a appris comment gérer ce qu’il y a là-dedans. 👉 Cette petite voix qui te fait tout le temps douter dans les moments importants. 👉 Cette pression invisible qui t’empêche de jouer à ton vrai niveau. 👉 Ces pensées qui…

Mental de Match – Le podcast de préparation mentale pour les jeunes footballeurs

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