#12 T’as pas besoin d'être concentré(e) à 100% pour être le/la meilleur(e)

Épisode de Mental de Match – Le podcast de préparation mentale pour les jeunes footballeurs par Baptiste Cugerone · 1 août 2025 · 8 min

Tu joues en dessous de ton vrai niveau en match ? ⚽

🎁 Voici ton cadeau pour faire le premier pas vers ton prochain niveau

Tu veux être plus concentré(e) en match ?

Alors arrête de chercher la perfection.

Dans cet épisode, on déconstruit le mythe que c'est possible d'être tous le temps 100% concentré.

Tu découvriras :

Pourquoi ton cerveau n’est pas fait pour rester focus 90 minutes

Ce que font vraiment les pros pour gérer leur attention

3 leviers simples pour améliorer ta capacité à te reconcentrer quand ça compte

Une nouvelle manière de penser la concentration sur le terrain

Tu veux prendre l’avantage sur tes adversaires ?

Alors commence par reprendre le contrôle de ton attention.

Mental de Match est un podcast animé par Baptiste Cugerone, coach & préparateur mental spécialisé dans l’accompagnement des jeunes footballeurs de haut niveau (13–20 ans).

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À propos du podcast

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Mental de Match – Le podcast de préparation mentale pour les jeunes footballeurs

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