175. La ménopause avec Mathilde Tiezzi

Épisode de Mise en Lumière Holistique par Mise en Lumière Holistique · 8 avril 2026 · 1 h 08 min

Bonjour à toutes et tous,

Avec Mathilde, nous avons choisi d’aborder la ménopause autrement.

Pas seulement comme une liste de symptômes… mais comme une véritable phase de transformation du corps et de la vie.

Car derrière ce mot, beaucoup de femmes vivent sans toujours faire le lien :

fatigue persistante, sommeil perturbé, irritabilité, brouillard mental, sensation de ne plus se reconnaître.

Et puis il y a ce moment déroutant…

Celui où ce qui fonctionnait avant ne fonctionne plus.

Où l’alimentation, le rythme de vie, la gestion du stress, le rapport à soi doivent évoluer — sans qu’on nous ait vraiment préparées à ça.

La ménopause n’est pas un passage rapide.

C’est une transition qui peut durer plusieurs années (7 à 10 ans en moyenne), avec de vrais impacts physiques, émotionnels et hormonaux.

Et pourtant, elle reste encore trop souvent minimisée ou traversée dans le flou.

C’est précisément pour ça que nous avons créé Renaissance.

Un programme d’accompagnement dédié à la ménopause, qui réunit :

– l’approche de la santé hormonale avec Mathilde

– l’accompagnement énergétique avec Véronique

L’objectif : proposer un cadre clair, structuré et accessible.

Pas de solutions miracles.

Mais des repères concrets, des clés de compréhension et des outils à intégrer progressivement pour retrouver de l’équilibre.

Renaissance, c’est ce que beaucoup de femmes auraient aimé avoir plus tôt.

Pour ne plus avancer à l’aveugle…

Et enfin comprendre ce qui se passe dans leur corps.

👉 Si vous traversez la ménopause ou la périménopause, ce programme a été pensé pour vous.

Je suis Véronique Torresin, Mentor et Thérapeute Holistique.

Retrouvez le programme ici : Je découvre le programme Renaissance

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Vous connaissez cette sensation du soir d'être vidée, sans savoir pourquoi ?

Ce n'est pas de la fatigue. C'est un manque d'ancrage.

👉 Découvrir "S'ancrer en 21 jours" — mon programme pour retrouver votre stabilité intérieure en 21 jours. 20€.

Je suis Véronique Torresin, Mentor et Thérapeute Holistique. On a tous en nous une force incroyable — mais nos croyances ou nos énergies déséquilibrées agissent parfois comme des freins invisibles. Mon rôle : vous aider à vous en libérer pour vous reconnecter à votre propre lumière.

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À propos du podcast

Comment vivre sa spiritualité simplement avec une boite à outils ou "un manuel pour les nuls" du développement personnel . Acquérir des Clefs pour approfondir son cheminement intérieur, Comprendre l'importance de l'énergie dans notre vie afin d'être en parfaite santé, aligner à ses valeurs, et…

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