Episode 14 : Comment bien démarrer la rentrée ? | 5 conseils simples et organisationnels [Développement personnel]
Épisode de Mon Programme Sophro & Sophro Natal par Alexandra Schlienger · 6 septembre 2022 · 10 min
Comment bien démarrer la rentrée ?
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Autres épisodes de « Mon Programme Sophro & Sophro Natal »
- Interview #1 : Sixtine Thomas Richard, "Ma Petite Organisation", S'organiser pour une vie équilibrée 6 février 2024
- Episode 35 : Serions-nous addicts au plaisir ? [Développement personnel] 28 mars 2023
- Club de lecture #fevrier2023 [Ma Petite Organisation, Sixtine Thomas Richard] 26 février 2023
- Episode 34 : Evacuer le stress et la timidité | Séance de Sophrologie [Stress] 24 février 2023
- Episode 33 : Et si c'était possible de rééduquer son sommeil ? | Programme de Sophrologie en ligne 31 janvier 2023
- Episode 32 : Porter un regard positif sur sa vie et s'imprégner de bonheur | Séance de Sophrologie [Vitalité] 25 janvier 2023
- Club de lecture #janvier 2023 [En voiture Simone !, A. Valogne] 21 janvier 2023
- Club de lecture #décembre2022 [L'homme qui voulait être heureux, L. Gounelle] 11 décembre 2022
- Episode 31 : Projeter la confiance et le calme pour dormir profondément - relaxation puissante | Séance de Sophrologie [Sommeil] 25 novembre 2022
- Episode 30 : Réactiver sa capacité à s'endormir | Séance de Sophrologie [Sommeil] 22 novembre 2022
- Episode 29 : Sophro-méditation pour apprendre à pardonner | Séances de Sophrologie [Stress] 18 novembre 2022
- Episode 28 : SOS j'ai besoin d'un refuge anti-stress | Séance de Sophrologie [Stress] 15 novembre 2022
- Episode 27 : Développer son potentiel et retrouver de l'harmonie grâce à la Sophrologie [Développement personnel] 8 novembre 2022
- Episode 26 : Apaiser le mental grâce à la chaleur des mains | Séance de Sophrologie [Calme] 4 novembre 2022
- Episode 25 : Constater la richesse autour de soi et en soi | Séance de Sophrologie [Confiance en soi] 1 novembre 2022
À propos du podcast
🎙️ Je suis Alexandra Schlienger, sophrologue avec un D.U en "psychisme de la naissance", spécialisée en gestion du stress et périnatalité 🤍 À travers Mon Programme Sophro 🌿 et Sophro Natal 🤰, je vous propose une approche concrète et sans tabou des défis émotionnels : stress 😣, sommeil 🌙,…
Épisodes similaires
- 26 - Objectifs 2026 + actualités ortho – Entre deux séances par @ortho_sereine
- 🌿 FORÊT VIVANTE, FEUILLAGE PROFOND et ESPACE NATUREL — 1 H pour méditer et se recentrer – LA RELAXATION PAR LES SONS DE LA NATURE
- Médicaments périmés – Sport, Santé et Bien-être - Radio Mélodie
- Nouveauté en Neuromodulation: une nouvelle stimulation magnétique transcranienne ultrarapide – TechCareLab
- Victor dédie une chanson à son papa décédé – Libre antenne - Valérie Darmon
- #96-Non ! Nous ne sommes pas venues sur Terre pour sauver notre lignée ! – AMES
Tous les épisodes de Mon Programme Sophro & Sophro Natal · Plus de podcasts Health Fitness