Episode 17 : sophro-méditation pour laver ses soucis mentalement grâce à la Sophrologie [Stress]
Épisode de Mon Programme Sophro & Sophro Natal par Alexandra Schlienger · 27 septembre 2022 · 16 min
Qui a dit qu'il fallait être sous une vraie douche pour ressentir le bien-être de l'eau chaude qui lave notre mental et notre corps ?
Vous allez expérimentez dans cette sophro-méditation la force de votre mentale à vous vivre grâce à votre imaginaire le bien-être quotidien...
Installez-vous confortablement, et laissez-vous guider par ma voix...
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À propos du podcast
🎙️ Je suis Alexandra Schlienger, sophrologue avec un D.U en "psychisme de la naissance", spécialisée en gestion du stress et périnatalité 🤍 À travers Mon Programme Sophro 🌿 et Sophro Natal 🤰, je vous propose une approche concrète et sans tabou des défis émotionnels : stress 😣, sommeil 🌙,…
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