216 | Hyperconnectivité : ce que les écrans font vraiment à ton cerveau | Interview Niels Weber

Épisode de Mon Psy Part En Live par Julien Borloz · 2 avril 2026 · 50 min

Les écrans sont partout.

Mais sommes-nous vraiment accros… ou simplement hyperconnectés ?

Dans cet épisode avec Niels Weber, psychologue-psychothérapeute spécialisé en hyperconnectivité, nous explorons en profondeur l’impact du numérique sur notre cerveau, notre attention et nos relations — sans tomber dans les discours alarmistes ou simplistes.

Nous abordons notamment :

-Ce qu’est réellement l’hyperconnectivité (et pourquoi parler d’addiction est souvent une erreur)

-L’impact des écrans sur le cerveau, l’attention et le développement des enfants

-Les recommandations concrètes pour les parents et les adultes

-Comment créer une relation saine avec les écrans sans s’isoler socialement

-Le rôle de l’éducation au numérique (pour les enfants… mais aussi les parents)

-Les enjeux autour de l’interdiction des réseaux sociaux

-L’impact de la géolocalisation sur nos relations et notre autonomie

-Les effets de l’intelligence artificielle sur notre manière de penser et de percevoir le réel

-Les jeux vidéo : risques, bénéfices et place dans le développement

-Comment accompagner un enfant qui veut devenir gamer, streamer ou créateur de contenuUn échange nuancé, essentiel et concret pour mieux comprendre notre rapport aux écrans dans un monde de plus en plus connecté.

💥Retrouve Niels Weber ici:

Site internet : ⁠https://nielsweber.ch/

Instagram : ⁠https://www.instagram.com/niels_weber_psy

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À propos du podcast

Le podcast où tu rentres dans la tête d'un psychologue qui te révèle tous ses secrets pour prendre soin de ta santé mentale. Ici on parle émotions, relations, développement personnel, coaching, hypnose et bien plus encore de manière drôle et décomplexée! Je suis Julien Borloz, psychologue…

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