Body goal, TCA et culte de la minceur : on en parle

Épisode de Myself First par Ambre · 4 octobre 2026 · 37 min

Et si perdre du poids ne suffisait pas à aimer son corps ?

Dans cet épisode de Myself First, je vous parle de mon rapport au corps, de mes TCA, de ma perte de poids et de cette obsession du « body goal » qui nous fait croire qu’on sera enfin heureux quand on aura atteint le corps parfait. On parle aussi du culte de la minceur, du bodyshaming, des réseaux sociaux et de la pression que notre société exerce sur nos corps.

Parce qu’au fond, le problème n’est peut-être pas notre corps… mais la place qu’on lui donne dans notre vie 🤍

💭 Est-ce que tu as déjà attendu de changer ton corps pour t’autoriser à vivre ?

LIENS

🎧 Les standards de beauté : https://smartlink.ausha.co/myself-first/tu-es-moche-car-tu-as-decide-de-l-etre

🎧 Les TCA épisode 1 : https://smartlink.ausha.co/myself-first/sante-les-tca-controlent-ma-vie

🎧 Les TCA épisode 2 : https://smartlink.ausha.co/myself-first/sante-comment-j-ai-gueri-mes-tca

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

Bienvenue sur Myself First, ton podcast 100% bienveillance, amour de soi et développement personnel 💋 Tous les dimanches nous discutons ensemble de mindset, de relations, d'expériences de vie... L'objectif est de créer une safe place qui te permet d'en apprendre + sur toi-même pour que tu puisses…

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