Comment faire la paix avec ses complexes, ft. Eden

Épisode de Myself First par Ambre · 29 mars 2026 · 30 min

La peau change. Le corps change. Le regard des autres aussi 🫠

Avec ma sœur, on parle de ces périodes où on s’est senties “moches”, du regard des amies, des compliments qu’on n’arrive pas à accepter, et de ce que vivre seule nous apprend sur nous-mêmes.

On parle aussi d’amitié, de style, de sexualisation, de confiance qui se construit avec le temps. Petit rappel : la beauté n’est pas fixe, elle évolue et la confiance, ça s’apprend 💖

🎧 Apprendre à s’aimer : https://smartlink.ausha.co/myself-first/apprendre-a-s-aimer

🎧 Comment glowup ? https://youtu.be/r9jTjI4H750?si=98P3K418ewWW90c0

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FAQ

qui suis-je ? ambre, 23 ans, étudiante en relations presse & influence à paris

quel matériel j’utilise ? iPhone 17 pro, capcut

comment me contacter ? [email protected]

bisouus 💋

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À propos du podcast

Bienvenue sur Myself First, ton podcast 100% bienveillance, amour de soi et développement personnel 💋 Tous les dimanches nous discutons ensemble de mindset, de relations, d'expériences de vie... L'objectif est de créer une safe place qui te permet d'en apprendre + sur toi-même pour que tu puisses…

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