Comment avoir (vraiment) confiance en soi ?

Épisode de Myself First par Ambre · 26 avril 2026 · 33 min

On pense souvent que la confiance en soi, c’est ne pas avoir peur, ne pas douter, être sûr de soi tout le temps… alors que pas du tout 🤚🏼 La vraie confiance en soi, c’est agir même quand tu doutes, rebondir après un échec et savoir que quoi qu’il arrive, tu peux compter sur TOI.

Il est temps de comprendre ce qu’est vraiment la confiance en soi, la différence avec l’estime de soi, les 3 piliers qui la construisent et surtout de comment la développer concrètement au quotidien.

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