Tu as besoin d’une pause ? Les signes qu’il est temps de ralentir
Épisode de Myself First par Ambre · 18 juin 2025 · 20 min
J’ai disparu des réseaux... mais pour une bonne raison. J’avais besoin de m’écouter, de faire une vraie pause. Pas pour fuir, pour me retrouver.
Dans ce nouvel épisode, je te parle de l’importance de faire des pauses, de s’écouter, et surtout de ne plus culpabiliser quand ça ne va pas.
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À propos du podcast
Bienvenue sur Myself First, ton podcast 100% bienveillance, amour de soi et développement personnel 💋 Tous les dimanches nous discutons ensemble de mindset, de relations, d'expériences de vie... L'objectif est de créer une safe place qui te permet d'en apprendre + sur toi-même pour que tu puisses…
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