103. Un moment de joie

Épisode de Nicole Bordeleau en Balado par Nicole Bordeleau · 10 avril 2024 · 19 min

Dans une société qui carbure au « bonheur », nous sous-estimons grandement le pouvoir de la joie.  Explorons ensemble comment accueillir le jaillissement d’une sensation si pure et si belle en nous-mêmes.

Bibliographie:

Retrouver l’essentiel, Nicole Bordeleau, Édito

La puissance de la joie, Frédéric Lenoir, Fayard

Pour en savoir plus sur Nicole Bordeleau : www.nicolebordeleau.com

Musique originale par Hélène Dalair : https://helenedalair.com/

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À propos du podcast

Autrice de nombreux best-sellers, conférencière, maître yoga et professeure de méditation renommée, Nicole Bordeleau est considérée, au Québec comme à l’étranger, comme une référence en matière de mieux-être physique et mental. Avec simplicité, authenticité et générosité, elle propose dans cette…

Nicole Bordeleau en Balado

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