L'auto-sabotage dans nos relations amoureuses

Épisode de Nous et les autres par Juliette Saint-Amaux · 17 novembre 2024 · 9 min

Dans cet épisode, nous parlons de l’auto-sabotage en couple. Pourquoi, parfois, nous agissons inconsciemment contre notre propre bonheur ?

L’auto-sabotage, c’est une réponse inconsciente à des peurs profondes. Ces mécanismes, nourris par nos expériences passées ou notre manque d’estime de soi, peuvent nous transformer en notre propre ennemi.

Nous allons tenter d’identifier ces comportements. Comment ne pas laisser nos peurs diriger nos relations ? On va voir ensemble que surmonter l’auto-sabotage, c’est possible, avec du temps, de la réflexion et de la communication. Vous avez le droit d’être aimé tel que vous êtes. Alors, prenez soin de vous, mais surtout, apprenez à vous laisser une chance !

Bon épisode !

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À propos du podcast

« Nous et les autres » c’est un podcast qui tente de comprendre toute la complexité des relations humaines. On va parler de relations amoureuses, amicales, familiales, de santé mentale et de pleins de choses de la vie quotidienne. Je ne suis pas psy, je vous parle à cœur ouvert, comme à mes…

Nous et les autres

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