L'intelligence émotionnelle

Épisode de Nous et les autres par Juliette Saint-Amaux · 9 juin 2024 · 10 min

L’intelligence émotionnelle est la capacité à exprimer nos émotions et à assumer entièrement la responsabilité de nos sentiments.

Qu’est-ce que veut réellement dire être mature émotionnellement ? Et être immature ? Est-ce qu’on peut passer du déni de nos émotions à l’expression claire de ces dernières ?

Déculpabilisons-nous, je pense qu’il est quasi impossible d’être tout le temps au maximum de son intelligence émotionnelle. Mais il est pourtant nécessaire d’identifier les sept degrés de maturité émotionnelle et d’essayer de développer cette capacité, primordiale dans chacune de nos relations (amoureuses, amicales et professionnelles).

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À propos du podcast

« Nous et les autres » c’est un podcast qui tente de comprendre toute la complexité des relations humaines. On va parler de relations amoureuses, amicales, familiales, de santé mentale et de pleins de choses de la vie quotidienne. Je ne suis pas psy, je vous parle à cœur ouvert, comme à mes…

Nous et les autres

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