45. Les 3 Facteurs de la prise de masse musculaire #2

Épisode de Papa In Shape <a href="https://artists.spotify.com">Spotify for Artists</a> par Papa In Shape · 5 juin 2024 · 8 min

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Voici le 2e épisode, et le 2e facteur de ton entrainement pour prendre de la masse musculaire !

Il s'agit du stress métabolique !

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