1. Pourquoi vous avez le ventre gonflé

Épisode de Parlons Digestion - Les secrets de votre ventre (enfin) révélés par Cécile Caron | Nutrition fonctionnelle, bien-être digestif · 27 janvier 2025 · 25 min

60 % de mes consultants ont des ballonnements. C'est une problématique très courante.

Ce problème digestif que l'on compare souvent à "un ventre de femme enceinte" peut être un vrai calvaire.

Dans cet épisode, découvrez :

✅ Les 8 signes montrant qu'un déséquilibre s'est installé.

✅ Les 7 causes d'un ventre gonflé.

✅ Un quiz gratuit d'auto-évaluation pour découvrir la cause de vos ballonnements.

03:49 - Les possibilités non abordées

06:37 - Les 7 signes d'un dérèglement

09:22 - 1ere cause : intolérances alimentaires

14:28 - 2e cause : trop d'air avalé

15:01 - 3e cause : mauvaise mastication

15:51 - 4e cause : inflammation intestinale

18:03 - 5e cause : microbiote déséquilibré

20:53 - 6e cause : stress et système nerveux dérégulé

23:03 - 7e cause : manque de mouvement

24:22 - Faire le quiz d'auto-évaluation

Faire le quiz gratuit d'auto-évaluation

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À propos du podcast

Le podcast pour comprendre vos troubles digestifs et apaiser votre ventre et votre mental. Je suis Cécile Caron, praticienne en nutrition fonctionnelle, spécialisée dans le bien-être digestif. Mon objectif : tous les 15 jours, vous donner des clés concrètes pour rééquilibrer votre microbiote et…

Parlons Digestion - Les secrets de votre ventre (enfin) révélés

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