S2-E1 : Le stress en général
Épisode de Parlons santé mentale par iHeartRadio · 20 janvier 2025 · 23 min
Le stress est un défi universel qui impacte notre corps et notre esprit. Dans cet épisode animé par Patrice Bélanger, la Dre Sonia Lupien, neuroscientifique de renom, nous éclaire sur la nature du stress et nous guide vers des solutions concrètes pour mieux le gérer.
Présenté par Bell cause pour la cause
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À propos du podcast
Pour la saison #2, Dre. Sonia Lupien nous explique les effets du stress sur le cerveau, les facteurs individuels qui peuvent influencer notre réaction face à celui-ci, et les stratégies les plus efficaces pour moduler notre réponse au stress. Elle nous parle…
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