S2-E2 : Les effets du stress sur la mémoire et la concentration
Épisode de Parlons santé mentale par iHeartRadio · 20 janvier 2025 · 14 min
Dans cet épisode animé par Patrice Bélanger, la Dre Sonia Lupien, experte en neurosciences et en stress, nous parle des mécanismes cérébraux perturbés par le stress quotidien. Elle explique comment le stress affecte notre mémoire, notre capacité de concentration et notre aptitude à gérer efficacement nos nombreuses responsabilités.
Présenté par Bell cause pour la cause
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À propos du podcast
Pour la saison #2, Dre. Sonia Lupien nous explique les effets du stress sur le cerveau, les facteurs individuels qui peuvent influencer notre réaction face à celui-ci, et les stratégies les plus efficaces pour moduler notre réponse au stress. Elle nous parle…
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