Parlons santé mentale
par iHeartRadio · Health Fitness
Pour la saison #2, Dre. Sonia Lupien nous explique les effets du stress sur le cerveau, les facteurs individuels qui peuvent influencer notre réaction face à celui-ci, et les stratégies les plus efficaces pour moduler notre réponse au stress. Elle nous parle également des effets du stress sur notre mémoire et notre concentration, et comment la tendance au multitâche peut affecter notre performance. Enfin, elle partage des trucs pratiques pour aider nos jeunes à gérer leur stress et à comprendre ce qui les rend plus vulnérables aux situations stressantes.
Animé par Patrice Bélanger.
Présenté par Bell Cause pour la cause
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Épisodes
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20 janvier 2025 · 23 min
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20 janvier 2025 · 14 min
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Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « Parlons santé mentale » ?
Pour la saison #2, Dre. Sonia Lupien nous explique les effets du stress sur le cerveau, les facteurs individuels qui peuvent influencer notre réaction face à celui-ci, et les stratégies les plus efficaces pour moduler notre réponse au stress. Elle nous parle également des effets du stress sur notre mémoire et notre concentration, et comment la tendance au multitâche peut affecter notre performance. Enfin, elle partage des trucs pratiques pour…
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Combien d'épisodes compte « Parlons santé mentale » ?
5 épisodes sont actuellement disponibles.
Quand est sorti le dernier épisode de « Parlons santé mentale » ?
Le dernier épisode « S2-E1 : Le stress en général » est sorti le 20 janvier 2025.
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