Optimiser son corps sans se blesser avec Christophe Carrio
Épisode de Parlotte avec Greggot par Greggot - Coach passionné d'arts martiaux, sports de combat, préparation physique, musculation et nutrition · 9 septembre 2022 · 1 h 49 min
Mon p’tit padawan 😁
Dans ce nouvel épisode de podcast 🎙j’ai l’honneur d’accueillir Christophe Carrio, auteur de 26 livres sur la préparation physique, la nutrition et la prévention des blessures.
Pendant ce podcast, Christophe va nous parler de son parcours, de sa routine et de ses entraînements avec une méthodologie qui permet d'avoir des résultats sans se blesser.
Christophe va nous partager ses différentes méthodes pour avoir un corps qui fonctionne bien, en bonne santé.
Pour retrouver Christophe, tu peux te rendre sur sa chaîne YouTube : https://www.youtube.com/c/christophecarrio-CTS
Son site de livres et matériel d'entraînement: www.christophe-carrio.com
Son site de compléments alimentaires: www.nutripure.fr
Autres épisodes de « Parlotte avec Greggot »
- ISMAEL PADAVIA : "J'AI COMMENCÉ LE MMA GRÂCE À UNE VHS” 3 juillet 2024
- "On n'entre pas dans une salle de boxe par hasard" - Podcast avec Julie Duval 13 avril 2024
- Comment trouver sa bonne routine alimentaire parmis les régimes tendances 15 mars 2024
- David Bertrand : de Khabib à Georges St-Pierre, il se frotte aux meilleurs pour progresser 19 janvier 2024
- Performance Sur-Mesure : Comment Matthieu Toulza Révolutionne l'Entraînement Sportif 17 novembre 2023
- Débloque ton potentiel max avec la préparation mentale | Pierre DAVID 3 novembre 2023
- Devenir Championne de Kick Boxing en un TEMPS RECORD - Laure Ruthless 19 octobre 2023
- La nutritioniste de Cédric Doumbé révèle ses secrets | Cécile Giornelli 12 octobre 2023
- “Sans préparation physique, impossible d’atteindre le haut niveau !” - Kostia Schlaccoff | PODCAST 23 juillet 2023
- Arrête de sortir de ta zone de confort, c'est dangereux 18 juin 2023
- Pourquoi tu n’arrives pas à progresser en combat (ce n’est pas ta faute !) 21 mai 2023
- Maigrir avec le jeûne intermittent : mythe ou réalité ? 7 mai 2023
- S’entraîner pour la longévité ? C’est très différent ! 16 avril 2023
- Les habitudes qui DÉTRUISENT ton corps à l’entraînement 2 avril 2023
- Le futur du MMA : évolution technique et tactique 20 décembre 2022
À propos du podcast
Conversations avec des passionnés performants dans leur domaine. Sujets de prédilection: arts martiaux, sports de combat, préparation physique, musculation, nutrition
Épisodes similaires
- Une défaite à "Sainté" et une vente qui s'éloigne ! – Sans Contrôle, le podcast 100 % FC Nantes
- Episode 2 : J'arrête le tennis ! (feat Souhil) – COURT STORIES
- Jour de Match NFL 2026 - Semaine 7 – Le Blitz NFL
- Laure Le Mallet - TTACC86 – Les 2 minutes chrono de ICI Poitou
- C'était pas dans l'After - Vendredi 23 octobre – L'After Foot
- Folge 191 - Spannend bis fast zum Schluss – Fußball
Tous les épisodes de Parlotte avec Greggot · Plus de podcasts Sport