Comment se libérer de la dépendance affective et du contrôle sur soi et les autres ? #248

Épisode de Psychologie et Bien-être | Le podcast de Psychologue.net par Psychologue.net · 12 septembre 2025 · 33 min

Dans cet épisode 248, nous abordons avec la thérapeute Julia Bouchinet un thème intime et souvent douloureux : la dépendance affective et le besoin de contrôle.

Avec clarté et profondeur, Julia Bouchinet nous aide à mieux comprendre l’origine de ces schémas et partage des clés pratiques pour avancer vers plus d’autonomie émotionnelle et de confiance en soi.

💡 Un épisode éclairant pour toutes celles et ceux qui souhaitent sortir du cercle de la dépendance affective et vivre des relations plus équilibrées.

🔎 Pour contacter Julia Bouchinet, cliquez ici :

https://www.psychologue.net/procard/julia-bouchinet/social

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À propos du podcast

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