Essais bébé : les 7 conseils que j'aurais aimé avoir avant de commencer [26]

Épisode de RDV avec Diana : Fertilité et Santé Féminine par Diana Janeiro · 25 août 2026 · 17 min

Tu commences tes essais bébé et tu te sens confuse ? Tu te demandes combien de temps faut il attendre avant de consulter un professionnel de santé pour la fertilité ? Tu cherches à comprendre ton cycle et ta fenêtre de fertilité mais tu ne sais pas comment observer ton cycle correctement ?

Cet épisode répond à toutes ces questions.

Je suis Diana, après 15 ans en tant que sage-femme, c'est mon propre parcours de fertilité et mes essais bébé qui m'ont menée à devenir naturopathe fertilité. J'accompagne aujourd'hui les femmes en désir de grossesse, que ce soit après l'arrêt de la pilule, en essais bébé naturels, ou en parcours PMA.

Dans cet épisode, je te partage les 7 conseils que j'aurais aimé recevoir quand j'ai débuté mes essais bébé. Tu vas trouver des réponses concrètes si tu te poses des questions comme :

Combien de temps attendre avant de consulter en cas de désir de grossesse

Comment savoir si mon cycle est fertile et reconnaître ma période d'ovulation?

Comment observer son cycle sans application de fertilité peu fiable ?

Comment gérer l'attente et la déception d'un test de grossesse négatif ?

Comment sortir de l'hypervigilance et de l'hyper contrôle pendant les essais bébé

Pourquoi mon cycle est irrégulier et que faire en essais bébé ?

Comment ne plus vivre son projet de grossesse comme une obsession permanente ?

On y parle de la patience et du temps long face à la pression sociale de l'immédiateté, de pourquoi il n'est pas obligatoire d'attendre 12 mois pour consulter, de l'importance de s'entourer de personnes bienveillantes, une vraie tribu, plutôt que de traverser ce parcours de fertilité dans le silence et la solitude, de l'observation du cycle avec la méthode symptothermique comme véritable outil de clarté sur sa fenêtre de fertilité, de l'hyper contrôle qui épuise le système nerveux, et enfin de ce changement de regard essentiel sur son corps, allié et non adversaire dans ce projet bébé.

Tu veux qu'on fasse le point ensemble sur ta situation et tu ne sais pas si mon accompagnement est fait pour toi? L'appel découverte offert est là pour ça : on se rencontre on échange , et on voit si et comment je peux t'aider.

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🎙️ Rendez-vous avec Diana

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Animé par Diana, naturopathe fertilité & ancienne sage-femme, qui a traversé 4 ans d'infertilité inexpliquée et 4 grossesses arrêtées avant d'accueillir son troisième enfant.

🎧 Bonne écoute !

Pour me retrouver :

- sur le site

- sur le blog où je partage mes connaissances autour de la fertilité et de la santé des femmes avec un article de fond une fois par mois

- et sur instagram où je suis toujours ravie d'échanger avec toi

Diana Janeiro, naturopathe fertilité & ancienne sage-femme

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

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RDV avec Diana : Fertilité et Santé Féminine

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