5 mythes sur la fertilité qu'il faut arrêter de croire [24]

Épisode de RDV avec Diana : Fertilité et Santé Féminine par Diana Janeiro · 11 août 2026 · 11 min

Fertilité : 5 mythes qui te font perdre du temps (et pourquoi c'est faux)

Attendre un an avant de consulter. Faire confiance à ton appli pour repérer ton ovulation. Croire que la fertilité, c'est une histoire de femme. Ces croyances circulent partout, et elles ne sont pas anodines : elles retardent des diagnostics, entretiennent la culpabilité, et te font perdre un temps précieux dans ton projet bébé.

Que tu viennes d'arrêter la pilule, que tu sois en essai bébé depuis quelques mois ou déjà engagée dans un parcours PMA, ces mythes ont probablement croisé ta route sous une forme ou une autre. Et il est temps de remettre les choses à plat.

Dans cet épisode, je reprends 5 idées reçues sur la fertilité que j'entends le plus souvent, en cabinet comme sur les réseaux, et je t'explique ce qu'il y a de vrai, et surtout de faux, derrière chacune d'elles.

Dans cet épisode :

La fertilité concerne autant l'homme que la femme, et pas seulement en théorie

Aucune application ne peut vraiment prédire ton ovulation

Ce que dit, ou ne dit pas, la science sur "lever les jambes après un rapport"

Ce qui peut réellement améliorer la qualité de tes ovocytes

Pourquoi tu n'as pas à attendre un an avant de consulter un professionnel de santé

📚Ressources mentionnées :

Decrypte Ton Cycle, le programme pour apprendre à observer ton cycle, comprendre tes signes de fertilité et maximiser tes chances de grossesse

🎙️ L'épisode sur le fonctionnement du cycle

🎙️ L'épisode sur les applis de suivi de cycle

Tu as aimé cet épisode ?

📩 Envoie-le à une amie qui en a besoin

⭐ Laisse une note 5 étoiles sur Apple Podcasts, SPotify ou ta plateforme d'écoute favorite pour aider d'autres femmes à découvrir le podcast

💌 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode

🎙️ Rendez-vous avec Diana

Le podcast qui te donne les clés pour comprendre ton cycle, ta santé hormonale et ta fertilité quand la grossesse tarde à venir

Animé par Diana, naturopathe fertilité & ancienne sage-femme, qui a traversé 4 ans d'infertilité inexpliquée et 4 grossesses arrêtées avant d'accueillir son troisième enfant.

🎧 Bonne écoute !

Pour me retrouver :

- sur le site

- sur le blog où je partage mes connaissances autour de la fertilité et de la santé des femmes avec un article de fond une fois par mois

- et sur instagram où je suis toujours ravie d'échanger avec toi

Diana Janeiro, naturopathe fertilité & ancienne sage-femme

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « RDV avec Diana : Fertilité et Santé Féminine »

À propos du podcast

Rendez-vous avec Diana : Le podcast fertilité & santé des femmes qui te redonne du pouvoir Tu essaies de concevoir et tu ne comprends pas vraiment ce qui se passe dans ton corps ? Tu suis ton cycle, tu prends des compléments, tu fais tes bilans, mais personne ne t'explique vraiment ce que tes…

RDV avec Diana : Fertilité et Santé Féminine

Épisodes similaires

Tous les épisodes de RDV avec Diana : Fertilité et Santé Féminine · Plus de podcasts Health Fitness