Faire la différence : le pouvoir du mental - Adrien SÉGURET et Thierry FAYE - SAISON 1 - EP26

Épisode de Récup'Active par Récup'Active Podcast · 5 juillet 2026 · 1 h 11 min

Récup’Active – Saison 1, Épisode 26

Parce que la progression commence quand on ralentit.

En trail, deux athlètes peuvent avoir le même niveau physique… et vivre deux courses totalement différentes.

Quand la fatigue monte, que la douleur s’installe et que le doute apparaît, certains continuent tandis que d’autres abandonnent.

Alors qu’est-ce qui fait réellement la différence ?

Le mental est-il ce qui permet de continuer quand tout devient difficile ?

Et surtout, est-ce que cela se travaille ?

Dans ce nouvel épisode de Récup’Active, nous recevons Adrien Séguret et Thierry Faye pour comprendre ce qui se joue dans les moments importants, comment gérer les pensées d’abandon, et comment préparer son mental pour performer quand les conditions deviennent extrêmes.

Retrouvez nos invités :

Adrien Séguret : https://www.instagram.com/adrien.seguret/

Thierry Faye : https://www.instagram.com/thierryfaye/

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Podcast animé par Sébastien Morel.

Production : CARTON PRODUCTION

Réalisation : Martin Carton

Organisation et coordination : Louis Glabay

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À propos du podcast

Récup’Active, c’est un podcast qui met en avant celles et ceux qui vivent le sport au quotidien. Athlètes, passionnés, pros du terrain : chaque épisode aborde un thème différent à travers des échanges simples, accessibles et authentiques. L’idée, c’est de montrer le sport tel qu’il est vraiment,…

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